স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ

চিনি বেশি খেলে ক্ষতি

মো: মাসুম বিল্লাহ// বেশি চিনি খাওয়ার সঙ্গে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ার সম্পর্ক আছে। আবার শরীরে যে ধরনের প্রদাহ...

গরম পানির গ্লাসে লেবুর টুকরা আপনার বাকি জীবনের জন্য আপনাকে বাচাতে পারে

এস এম মেহেদী হাসান,স্টাফ রিপোর্টার//গরম পানির গ্লাসে লেবুর টুকরা আপনার বাকি জীবনের জন্য আপনাকে বাচাতে পারে “। এমন কি আপনি...

চা বানানোর পর দুধ মেশান

মো: মাসুম বিল্লাহ// চা পান নিয়ে এমন একখানা সহজ প্রশ্নের উত্তর পেতে লড়াই চলল বহুক্ষণ। সমীক্ষায় দু’ভাগ হয়ে গেল নবীন-প্রবীণ...

তেজপাতার গুণ

মোঃ আহছান উল্লাহ// তেজপাতার তেজ কী কী কাজে আসে জানলে চমকে যেতে পারেন। উদ্ভিদ বিজ্ঞানীদের মতে, তেজপাতার গুণ এমনই যা...

খুশকি দূর করার উপায়

মো: মাসুম বিল্লাহ// চুল আঁচড়ানো:বার বার চুল আঁচড়ানো মাথার ত্বককে এক্সফলিয়েট করার পাশাপাশি আরো তেল উৎপাদনে সহায়তা করে। চাইলে প্লাস্টিক...

সমস্যা হতে পারে দ্রুত ওজন কমানোয়

এস এম মেহেদী হাসান,স্টাফ রিপোর্টার// ঝুঁকি ১ :দ্রুত ওজন কমানো কোনো স্থায়ী সমাধান নয় দ্রুত ওজন কমানোর যেকোনো পদ্ধতি অনুসরণের...

সুস্থ চোখের জন্য

অমিত কাঞ্জিলাল,স্টাফ রিপোর্টার// মানুষের শরীরের প্রতিটি অঙ্গই মূল্যবান। যেকোনো একটি অঙ্গহানিতে ভুক্তভোগীই বুঝতে পারেন জীবনটা কতটা কষ্টের। তবে চোখ হারালে...

দৌড় দারুণ একটা ব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য

অমিত কাঞ্জিলাল,স্টাফ রিপোর্টার// হয়তো সব ধরনের শারীরিক সমস্যার সমাধান না হলেও দৌড়ানোর ফলে অনেক সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়। এটা একদিকে...

ঘুম থেকে দেরি করে ওঠার ঝুঁকি

এস এম মেহেদী হাসান,স্টাফ রিপোর্টার// রাতে দেরি করে ঘুমাতে যান এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন তাদের অকালে মৃত্যুর...